వేసవిలో శరీరంలో వేడి ఎక్కువై సహజమైన పరిష్కారం..

అమరావతిముచ్చట్లు:

వేసవిలో శరీరంలో వేడి ఎక్కువై అలసట, తలనొప్పి, దాహం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. దీనికి ఒక సులభమైన సహజమైన పరిష్కారం..

ధనియాల నీరు (Coriander Water) :
రాత్రి ఒక గ్లాస్ నీటిలో 1 చెంచా ధనియాలు నానబెట్టాలి.
ఉదయం వాటిని వడగట్టి ఆ నీటిని తాగాలి.

ప్రయోజనాలు :
శరీర వేడిని తగ్గిస్తుంది.
మూత్ర సంబంధ సమస్యలు తగ్గుతాయి
జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
దాహం, అలసట తగ్గుతుంది.

అదనంగా :
కొంచెం తాటి బెల్లం లేదా స్వచ్ఛమైన తేనె కలిపి తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది.

ఈ చిట్కా వారానికి 3–4 సార్లు తీసుకుంటే వేసవిలో శరీరం చల్లగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

Tags:A natural remedy for excess body heat during the summer.