టీ తాగుతూ సిగరెట్ కాలుస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త ఈ ఆరోగ్య ప్రమాదాలు తప్పవట..

అమరావతిముచ్చట్లు:

చాలామందికి టీ తాగినప్పుడల్లా సిగరెట్ తాగాలనిపించడం లేదా సిగరెట్ తాగేటప్పుడు టీ కావాలనిపించడం జరుగుతుంది. దీంతో రెండు అలవాట్లు ఒకదానికొకటి బలపడుతూ వ్యసనంగా మారవచ్చు.వేడి టీతో పాటు సిగరెట్ తాగడం వల్ల నోరు, గొంతు, అన్నవాహిక కణజాలం ఎక్కువగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం చాలా వేడి పానీయాలు, పొగాకు కలయిక క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచవచ్చు.టీలో ఉండే కెఫిన్ గుండె వేగాన్ని పెంచవచ్చు. సిగరెట్‌లోని నికోటిన్ కూడా రక్తపోటు, గుండె స్పందన రేటును పెంచుతుంది. ఈ రెండూ కలిసి గుండెపై మరింత ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు.సిగరెట్ పొగ రక్తనాళాలను సంకోచింపజేస్తుంది. దీంతో రక్తప్రసరణపై ప్రభావం పడుతుంది. తరచూ ఈ అలవాటు కొనసాగితే గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరిగే అవకాశం ఉంది.టీ, సిగరెట్ రెండూ కొందరిలో కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని పెంచవచ్చు. ఫలితంగా గ్యాస్, ఎసిడిటీ, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలు ఎక్కువయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.అధికంగా టీ తాగడం వల్ల ఐరన్ వంటి కొన్ని పోషకాల శోషణ తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. సిగరెట్ కూడా శరీరంలోని పోషక సమతుల్యతపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపవచ్చు.సిగరెట్ వల్ల ఊపిరితిత్తులకు కలిగే నష్టం అందరికీ తెలిసిందే. దీనితో పాటు తరచూ టీ-సిగరెట్ కాంబినేషన్ అలవాటు ఉండటం మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని మరింత పెంచవచ్చు.టీ తాగడం ఒక్కటే సమస్య కాదు. కానీ టీతో పాటు సిగరెట్ తాగే అలవాటు రోజూ కొనసాగితే గుండె జబ్బులు, శ్వాసకోశ సమస్యలు, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

Tags; Do you smoke a cigarette while drinking tea? If so, be careful—these health risks are apparently inevitable.